『心理学×脳科学×禅』を掛け合わせた世界初の革新的プログラム
「うつ病」を短期間でやめさせる世界の常識を変える池田式メソッドを開発された池田登先生と「身心の調和」により平常心・不動心を身につける禅の教えを説く前田憲良老師のコラボによる世界初・革新的なプログラムです。
セラピーにより潜在能力を引き出すブレーキとなっている脳内ネットワークを新たに作り替え、「こころ」を整えていくことで、今まで以上の実力を定常的に発揮できる状態へと導きます。
特にこんなアスリートの方
- キャリアハイを出してから伸び悩み、原因が自分でもよくわからない
- 引退した後の人生が想像できず、人生やお金のことが不安で仕方ない
- なぜか怪我が多い
- 競技中ここぞという場面で不安がよぎることがある
- ゾーンに入ったような経験をしたことがあるが、再現しない
なぜこのメソッドが有効なのか
実はあなたの脳が勝手にブレーキをかけています
人間の脳は生命の危険を感じると無意識に防衛反応が働き、身体の動きを司令する運動野にブレーキをかけます。
前頭葉の意思の力で潜在能力を引き出し、ブレーキがかかるレベルを引き上げることでパフォーマンスを向上させます。
心の負のスパイラル（反芻思考）のメカニズム
人は不快なこと（苦しいこと・辛いことも含む）の記憶が固定されると、あるきっかけで嫌な場面を思い出し、そのネガティブな記憶がさらに助長され不安・妄想を繰り返すようになります。
この固定されたネガティブな記憶をセラピーにより上書きすることで、根本から断ち切ります。
また、「いまここ」に集中することで、ネガティブな記憶が固定されないようにしていきます。
人間力／幸福度UPに向けて
人生100年時代を生き抜くためには「素養」が必要です
アスリートとしても一人の人間としても大切な「素養」を身につけ、幸せな人生を掴み取りましょう
カリキュラム
3つのフェーズで構成されています
※内容は個々人に合わせてカスタマイズさせていただきます
※企業向け研修・ワークショップもカスタマイズさせて頂きます
アフターケア
塾生サロン（年会費制）
プログラム修了生が入会できるサロン
・異種競技間の塾生オンライン交流
-ゾーン体験の共有/不調からの脱し方等
・セカンドキャリア素養講座
（月１回またはオフシーズン集中講座）
・カウンセリング割引
